Chciałem uzupełnić dietę o jakieś białko (niedrogie) i prosiłbym o poradę. Waham się między tymi czterema : https://sklep.sfd.pl/Łowickie_WPC_80-opis25905.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_HI-Anabol_Protein-opis26464.html (to mieszanka)
https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html#wartosci
https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
Chodzi mi o to żebu uzyskać jak największe przyrosty mięśni nie zalewając się tłuszczem.
Dzięki za pomoc