...
Napisał(a)
Siemano, podrzuci ktoś jakąś lekturkę o zależności budowaniu mięcha w stosunku do przybierania tłuszczu? Dużo się mówi, że przy wyższym bfie wpada więcej tłuszczu. Ale chciałbym się w to pogłębić może jakiś link do badań? Sytuacja taka, że typowy endo/skinnyfat końcóweczka redukcji mało kalorii i siły, niska waga, mało mięśni i ciągle ten tłuszczyk na dole brzucha jest, a reszta chudziutka. Niedługo wakacje to już wolałbym wyższe kalorie bo zawsze jakieś lody czy wyjście ze znajomymi to revers by wleciał. A wytnie się za rok ;) Prawdopodobnie tak zrobię ale z ciekawości też bym poczytał o tej zależności bf z masówką. Czy nie jest to trochę naciągane? Pozdro :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
poczytaj o zagadnieniu insulinoopornosci, insulinowrazliwosci ogolnie, leptynie, a otyłości.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Poruszasz bardzo szerokie zagadnienie, niestety zadać zbyt proste pytania
J.W poczytaj ogólnie o hormonach anabolicznych, katecholaminach:
Ogólnie o lipogegenzie, lipolizie itp. itd
J.W poczytaj ogólnie o hormonach anabolicznych, katecholaminach:
Ogólnie o lipogegenzie, lipolizie itp. itd
Polecane artykuły