tak
na początek fbw trzy razy w tyodniu. Dwa na siłce a raz wdomu
na początek fbw trzy razy w tyodniu. Dwa na siłce a raz wdomu
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2360
Napisanych postów
30616
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270790
Poprzedni temat
Plan treningowy w domu do oceny oraz poprawki
Następny temat
Trening w domu vs trening na siłowni
