Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Wrzuć najlepiej całą rozpiskę diety i opisz więcej o sobie. Wtedy będzie można więcej doradzić.
...
Napisał(a)
Wiek 18 waga 55kg wzrost 176 Ektomorfik. Zapotrzebowanie na poziomie 2600-2800 ćwiczę od teraz 4x w tyg
Polecane artykuły