Witam wszystkich to moj pierwszy post na forum.
Prosil bym o ocene mojej diety
cel spalic tluszcz
waga 77
wzrost 176
wiek 33
BMI 25
trening 5 x tyg
Ilość wyświetleń tematu: 1136
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźbartassqNa twoim miejscu zacząłbym spokojnie od 2400 kcal, ale w sumie to zależy ile razy ćwiczysz, jak długo i co. U mnie waga ładnie spadała jak dodałem trochę wiecej tłuszczy kosztem węgli, ale jak kto woli :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły