Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38
Witam, na początek chciałbym wszystkich pozdrowić :D
Mam 18 lat 182 cm wzrostu i ważę 70 kg
Chciałbym was spytać czy kreatyna pomoże mi w polepszeniu masy ? Stosuję naturalną dietę robię ćwiczenia na masę, jednakże moje pytanie brzmi, " jaki bedzie najszybszy sposób na masę ? " wiem że jest już masa tematów na ten temat ale kazdy mówi co innego wiec pytam was :p