SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - Dianabol + Stanozolol 10mg - proszę o pomoc.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2383

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

36

Waga

75

Wzrost

184

Obwód ramienia

36

Obwód klatki

105

Obwód talii

86

Staż na siłowni

1

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Dziennie: 180g B/400g WW/ 90gT

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

masa

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-nie bylo cyklu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

16%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

bylem chudy, z wiekem przeszlo, mam teraz brzuch, ale startowalem z poziomu 68kg i 79 w pasie

Stan zdrowia

bardzo dobre

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

dobre

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 10 x 70, martwy ciag 10 x 100, przysiad 10 x 80
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 691
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 509 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14294
1 cykl-1 środek
- przy dopiętej diecie sama metka dobrze zadziała w szczególności że to twój 1 cykl.

1-6(max8) 30 mg ed meta podzielone na 3 porcję(śniadanie, obiad,kolacja) a jeżeli twój dil nie ma clomu, hcg to se daruj to. Bo za 2 miesiące będziesz może zakładał nowy temat... "pomocy mam problem bo się nie odblokowałem.

Dąż do celu, gdy wszyscy jeszcze śpią.

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 691
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95569 Napisanych postów 365990 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673523
z takimi teksami żegnam

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IA poparte badaniami.

Następny temat

Prop+Wino+Ripped-250

forma lato