W domu mam 1 gryf (6kg), 2 hantle regulowane (po 2kg) + krążki. Łączne na gryfie można dobić do 32kg:
5kg x2szt
2kgx4szt
1kgx8 szt
Jutro będę się stosować. I po treningu wpiszę co mi się udało
Ilość wyświetleń tematu: 2260
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły