To nie stal panuje nad tobą tylko Ty nad stalą.
...
Napisał(a)
Witam mam pytanko poszukuje planu na cwiczenia bez sprzętu ponieważ jadę w delegacje a nie mam w pobliżu tam siłowni lub jakieś porady od czego zacząć budować taki plan
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a jak długa ta delegacja?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Zacznij budować od podstawowych ćwiczeń. Czyli dipsy, pistolety, podciąganie na drążku.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
gdzie ja ci znajdę drążek ?? w hotelu ? :)
To nie stal panuje nad tobą tylko Ty nad stalą.
...
Napisał(a)
porządny hotel to i siłownie ma
a dwa tygodnie to nie jest jakiś wybitnie długi okres czasu, kiedy miałeś jakąś przerwę?
a dwa tygodnie to nie jest jakiś wybitnie długi okres czasu, kiedy miałeś jakąś przerwę?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Rozporowy kup, zabrać w delegację to nie problem.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
no niedawna 3 tyg przerwy 6 kg w dół :)
To nie stal panuje nad tobą tylko Ty nad stalą.
...
Napisał(a)
ewentualnie....jeśli nie hotel, bo jednak niezbyt porządny i bez siłowni, to przecież nie jedziesz na bezludną wyspę,jakies siłownie tam też są.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły