SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenia w domu bez sprzętu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1
Cześć, wakacje, dużo wolnego czasu. Chciałbym jakoś poćwiczyć. Głównie chodzi mi o biceps i brzuch. Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na te partie ciała? Wzrost 188, waga około 60 kg.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4573
NIE TEN DZIAŁ - Poczytaj o street workout ( gdy nie masz sprzętu to polecam to )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] SzaroUek- redukcja

Następny temat

Trening do oceny

forma lato