Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
75
Witam wszystkich forumowiczów, zacznę tak mam 18 lat, 2 miesiące temu zacząłem chodzić na siłownię w tym czasie byłem około miesiąca i 15 dni na siłce (ze wzgledu na grype 2 tyg lezalem w lozku), do tego zaczalem biegac 5 razy w tygodniu, pierw na bieżni okolo 8 km kiedy zrobilo sie cieplo wyszedlem na dwor i robilem po 5-6 km. W polowie kwietnia wazylem 89,5 kg postanowilem schudnac do 78, w tym momencie waze 81 kg czyli jakies efekty sa. Opony sie prawie calkowicie pozbylem, ale troche mnie martwi wyglad klatki piersiowej, co o tym sadzicie? Od 2 tyg nie chodze na silownie z powodu braku kasy(tak wyszlo) jutro wracam do treningu przez caly czas biegalem i robilem pompki w domu.
Wiek 18
Waga 79
Wzrost 191
PIERWSZE ZDJECIE JEST Z KWIETNIA - 1 dzien treningu, 3 pozostale z dzisiaj soory za jakosc.
Zmieniony przez - astat18 w dniu 2014-05-31 21:49:37
Zmieniony przez - astat18 w dniu 2014-05-31 22:04:03
Zmieniony przez - astat18 w dniu 2014-05-31 23:10:09
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6772
Scorpion93 mówisz z własnego doświadczenia czy z głupot wyczytanych na forum ? Jeżeli to drugie to odpuść sobie odpisywanie na tematy w których nie masz pojęcia. Ja żadnych guzków nie wyczuwałem, suty robiły się normalne po potarciu czy na zimnie a i tak mi chirurg wyciął gino i sam się zdziwił jakie to duże było. Po zdjęciach obstawiam, że jednak gino. Masz 191cm i 79 to już raczej malutka waga stosunkowo a tłuszcz na klacie jest i do tego nienaturalny kształt klatki. Może jest to skóra po redukcji ale szczerze wątpię, więc obstawiam powiększony gruczoł. Najlepiej wybrać się na wizytę do chirurga, który robi takie zabiegi i oceni z doświadczenia. USG czy innych endokrynologów można sobie odpuścić bo różnie ludziom mówią. Jeżeli miałbym coś od siebie poradzić to połóż się zupełnie płasko na podłodze, połóż głowę, ręce wzdłuż ciała i tylko kątem oka spróbuj zauważyć nienaturalne wybrzuszenie pod sutkiem. Ja zobaczyłem to dopiero na stole operacyjnym, a też miałem wątpliwości.
Szacuny
6
Napisanych postów
557
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
39821
Nie musisz od razu pisać każdemu czarny scenariusz i tak, wiem z własnego doświadczenia ;) oczywiście możesz skonsultować się z lekarzem a nawet powinieneś jednak jeśli to lipo to poradzisz sobie z tym bez wycinania
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
75
Dzięki za rady panowie, mam nadzieje, ze to lipo bo na 1 zdjęciu z przed 2 miesięcy mam bardziej obwisla klatke teraz się trochę podniosła jak widać na 3 ostatnich zdjęciach z aktualnego stanu. Dodam że 2 lata temu nie miałem tego problem, a byłem już po okresie dojrzewania. Wydaje mi się, że problemem była destrukcyjna dieta jaka prowadziłem do 15 roku życia miałem strasznie szybka przemianę materii i mógłLem dosłownie jesc ile chciałem. W ciągu ostatnich 2 lat piłem ogromne ilości coli,jadłem w ch#j chipsów, podjadalem w nocy smażone jedzenie itd... Wiec to tez pewnie zrobiło swoje.. Z rad skorzystam dzięki.
Zmieniony przez - astat18 w dniu 2014-06-01 16:09:53