Pompki na poręczach x4
Prostowanie ramion na wyciągu x3
Wyciskanie francuskie leżąc x2
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)