Randozz
Czemu aż 200g prochu w dnt? Lepiej by chyba było, gdybyś to zastąpił normalnym jedzeniem, carbo na redukcji? ale niech ktoś bardziej doświadczony się wypowie..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
181
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9802
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
TRAGEDIA. Poczytaj trochę:
https://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
https://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1079
to co sosik Aspiro wyrzucic/? czyms innym zastapic?? proszę o propozycje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1079
Wykonałem na 2 dni propozycje proszę o ocenę
