Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
791
No ciężko mi określi staż gdyż zacząłem ćwiczyć niby mając 15 lat , ale w tedy nie przykładałem się wcale do treningu nóg i martwego ciągu , najbardziej tyrałem klatkę piersiową to był mój największy priorytet , w sumie widać teraz tego efekt
Szacuny
7
Napisanych postów
329
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8704
Wyniki jak wyniki. Nogi trochę słabe. Reszta ok. Zawsze się zastanawiam po co pytać o takie rzeczy jak wyniki siłowe ? Szczerze ja tego nie wiem. Może autor mnie oświęci.
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
791
Po prostu chciał bym wiedzieć czy są ponadprzeciętne jak na mój wiek i wagę na przykład ;) , bo jeśli chodzi martwy ciąg i przysiad to ciut mało zorientowany jestem ; )
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
791
Co ja jestem , nie ćwiczę Crossfit tylko kulturystykę i armwrestlin , podrzut i rwanie to bardzo skomplikowana technika , więc podawanie tu jakiegokolwiek rekordu nie ma sensu , dobrym biegaczem też nie jestem , a co ma bieganie do kulturystyki , ciekawe czy 120 kg kulturysta dobrze biega ;)
Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
masz 17 lat dosc wazny jest ogolny rozwój... bo troche kiepsko wyglada jak ktos ma super sylwetke a 0 wytrzymalosci czy gibkosci
idąc Twoim tokiem rozumowania po co sie pytasz czy masz dobre wyniki ? przeciez jestes kulturystą wiec wyniki silowe gowno Cie obchodza i powinienes dac do oceny zdjecia
ps nie jestes 120kg kulturystą
jesli chcesz oceny trojboju ( ktorego wyniki podales ) to wrzuc filmy, zobaczymny technike i wtedy mozna oceniac na sucho napisane wyniki jak na Twoj wiek/wage są moim zdaniem bardzo dobre
Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-04-30 22:12:10
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...