Mam pytanie dotyczace silowni i zdrowia wiec mam nadzieje ze w dobrym dziale zalozylem temat bo nie bylem pewien.
Moj problem jest taki ze chodze na silownie od juz dosyc dlugiego czasu, okolo rok moze 1.5 lat i w tamtym tygodniu przy robieniu klatki a dokladniej rozpietek postanowilem wziasc wiecej kg. Bylo to chyba okolo 2.5kg wiecej. Przy robieniu czwiczenia nagle mnie rozbolala tylna czesc szyi/glowy mniej wiecej w miejscu ze zdjecia zalaczonego do tematu.
Myslalem ze to tylko jedno razowe cos bo wczesniej nigdy tak nie mialem i pozniej reszte tygodnia inne czesci ciala bez problemu czwiczylem i nie bolalo. Lecz dzisiaj przy ponownym robieniu klatki bol powrocil.