Mam trzy pytania. (Mam siłownię w domu. 15 lat, 173cm, 63kg, staż 6 miesięcy)
1.Czy mogę ćwiczyć np 6 dni w tygodniu, codziennie inną partie (biceps dwa razy w tygodniu, bo jest moją słabą partią)?
2.Moi koledzy nie robią przedramienia i mi też to odradzają, gdyż uważają, że urośnie ono kosztem bicepsu, czy to prawda? (wątpie w to)
3.Mój lewy najszerszy grzbietu znacznie odstaje wielkością od prawego. Jak się ostatnio przyglądałem to wygląda to dość dziwnie. Mam robić dodatkowe serie na lewą część, czy nie ćwiczyć prawej żeby lewa ją nadgoniła?
Proszę o pomoc :)